LOTUS

KINDER

WER

BIN ICH

HELENA KHALIULLINA

Hallo und schön, dass Du mich und meine Leidenschaft - Yoga für alle, von klein bis groß, kennenlernen möchtest.

Nachdem ich in Biologie promoviert und lange Zeit in der akademischen Wissenschaft gearbeitet habe, wollte ich gern etwas tun, was Menschen unmittelbar helfen und sie unterstützen kann. Mein Hintergrund ist die Zellbiologie und die Neurowissenschaft - und obwohl diese Disziplinen zuerst einmal von Yoga weit weg entfernt erscheinen, haben sie überraschenderweise damit doch einiges gemeinsam!

Auch im Yoga kann man von Kopf heraus Großes bewirken, den Körper positiv beeinflußen und sogar heilen, Energie aufbauen und die Lebensqualität deutlich verbessern.

Und das kann man von Geburt an tun! In ihrer Offenheit und Neugier sind Babies und Kleinkinder die natürlichsten Yogis überhaupt. Wenn Du

Dein(e) Kind(er) mal eine Weile beobachtest, entdeckst Du oft wie sie ganz von selbst Mini-Asanas ausüben - sie gehen in den herabschauenden Hund oder machen gern mal eine Umkehrhaltung auf dem Sofa... Die Fülle der Information, mit der die Kids sich in ihrer Entwicklung auseinander setzen, ist riesig - und doch schaffen sie das alles mit Spaß und Lebensfreude, ganz natürlich! Genau das möchte ich In meinen Kursen fortsetzen - üben mit Spiel, gemeinsam Zeit verbringen mit Balance, entspannen ohne Zwang.

Eine Erfahrung als Mama habe ich mit zwei Mini-Yogis allerzu. Bis vor kurzem lebte und arbeitete ich in Cambridge (England), wo auch meine kleine Tochter zur Welt kam. Die Universität Cambridge hat mir nicht nur meine Wissenschaft ermöglicht, sondern mir auch der Birthlight-Methode vorgestellt, nach der ich meine Baby und Kids Yoga Kurse aufbaue. Zusammen mit meiner Kleinen haben wir diese ausprobiert, waren beide begeistert - diese Begeisterung hat sich nun auch auf meinen älteren Sohn übertragen. Und ich bin mir sicher, dass sie auch einen Weg in Dein Herz findet!

Ich unterstütze Babies darin, ihre Entwicklung ohne Frust und so geschmeidig wie möglich zu meistern

Ich zeige Kleinkindern, dass Yoga nicht nur für Erwachsene ist, sondern dass es so viel Spaß machen kann (auch wenn man mal still sitzt!..)

Ich gebe den Eltern einen Ort voller Liebe zu sich und seinem Kind, eine Plattform zum Austausch mit Gleichgesinnten, und ein paar Tools, wie Freude und Gelassenheit auch im oft stressigen Familienalltag einen Platz finden können.

Herzlich Willkommen bei LOTUSKINDER!